汚れの除去率が高い歯ブラシ
虫歯や歯周病など、様々な歯の病気があります。
これらを発症すると自然に治ることはなく、歯医者に行って治療をしなければいけません。
その時に痛みを感じたり、病気が悪化している際は歯を抜いたりしなければならず、負担が大きいでしょう。
このような事態を避けるために、日頃から歯を丁寧に磨いてください。
汚れを除去することを何よりも優先するなら、毛先が硬い歯ブラシを使うのがおすすめです。
さらに食事が終わった後は最も口内が汚れており、歯磨きが必須と言われています。
歯磨きが終わった後に、デンタルフロスを使うのも良い方法です。
デンタルフロスは糸がついており、その糸を歯と歯の間に通して擦ると、汚れを落とすことができます。
歯と歯の間は非常に狭く、歯ブラシの毛先が通りにくいです。
つまり歯ブラシだけでは汚れを完全に落とせないので、デンタルフロスを使いましょう。
しかし、無理やり歯と歯の間に糸を通さないでください。
無理をすると歯茎を傷つける恐れがあるので、糸を通すのは痛みを感じないところまでで十分です。
歯医者に行くと、歯のクリーニングを受けられます。
これも歯の病気を回避するために欠かせないことなので、定期的に歯医者に行ってください。
歯医者では医師や看護師が口内が汚れていないかチェックしてくれますし、仮に汚れが残っていても、専門的な機械を使えます。
硬くこびりついた汚れでも簡単に落ちるので、歯が綺麗になった状態で帰宅できるでしょう。
